Ayon sa isang tanyag na kawikaan - walang nakansela ang katamaran ng ina. Tulad ng nakasanayan, tinitingnan ng katutubong karunungan ang ugat. Maaga o huli, ang bawat tao ay nahaharap sa katamaran at maaari mong agad na mailagay ang iyong sarili kung mayroon kang tanong sa iyong ulo: "paano natin makayanan ang katamaran at magsimulang mabuhay ng isang buong buhay?"
Sa katunayan, kinakailangan upang makilala ang pagitan ng katamaran ng panandaliang at tunay na katamaran, na sumasaklaw sa iyo nang lubusan at ganap at hindi pinapayagan kang makalabas sa iyong mga fetters.
Ang panandaliang katamaran ay kung minsan ay kapaki-pakinabang, halimbawa, sa isang day off, nakahiga sa kama sa kalahati ng isang araw, walang ginagawa nang sabay-sabay at nagbibigay ng pahinga sa katawan mula sa pagtatrabaho sa pang-araw-araw na buhay. Ang lahat ay malinaw dito - kaya ang tamad ay kahit na kapaki-pakinabang. Ngunit kung ano ang gagawin kung ang katamaran ay bubuo sa isang pang-araw-araw na ugali, na humahantong sa isang tao sa ayaw na gawin ang anumang negosyo. Ang hangganan sa pagitan ng estado at kalungkutan na ito ay napaka manipis, at sa gayon hindi namin tatawid ang hangganan na ito, inirerekumenda namin ang paglalaan ng 10 minuto para sa pagsisiyasat at sinusubukan mong tulungan ang iyong sarili na talunin ang katamaran.
Masasabi nating ang pagtatrabaho sa iyong sarili ang magiging una at pinakamahirap na hakbang na kailangan mong gawin sa paglaban sa katamaran. Ang introspection ay isang mahirap na bagay at hindi palaging kaaya-aya. Una sa lahat, kumuha ng isang piraso ng papel at isulat ang petsa kung kailan ka nakunan ng katamaran. Ihambing ang petsang ito sa mga kaganapan na nangyari sa iyong buhay. Ang posibleng dahilan ay isang pag-aaway, o pagkabigo, marahil isang sakit. Hakbang ang iyong sarili, ngunit alisin ang kadahilanang ito, una sa lahat magpatawad sa iyong sarili, alalahanin kung paano mo mahal ang iyong sarili, at pagkatapos ay patawarin mo ang dahilan - isang tao o isang pangyayari. Ang mga pagkabigo sa buhay ay hindi isang okasyon upang wakasan ang kanilang mga sarili. Isulat ito sa papel, at isama sa iyo ang mga tala na ito - sa tamang oras ay tutulungan ka nitong harapin ang katamaran.
Kung mahirap para sa iyo na gawin ang mga hakbang na ito, ipinapayo namin sa iyo na maayos ang iyong sarili at pumunta sa isang malaking tindahan ng tindahan kung saan makakakabili ka ng mga libro sa pagsisiyasat. Ang isang paglalakbay sa tulad ng isang tindahan ay magpapasaya sa iyo, at kung pagkatapos mong pumunta sa cafeteria at mag-order ng iyong sarili ng mabangong kape, kung gayon ang iyong kalooban ay magpapabuti, pakiramdam mo ay nakatayo ka sa pintuan ng ajar sa isang lipunan kung saan ang buhay ay hindi nakatayo.
Gawing interesado ang iyong sarili sa isang bago, hanapin ang iyong sarili na isang libangan, o magtakda ng isang layunin - halimbawa, upang bisitahin ang lahat ng mga museyo sa lungsod.
At ang pinakamahalaga, ihulog ang masama at negatibong mga kaisipan, masiyahan sa araw-araw, bawat sandali, at sa gayong positibong kalooban maaari mong epektibong labanan ang katamaran.
Kaugnay na artikulo
5 hindi malilimutang tungkulin ni Robin Williams
