Minsan nakakaranas kami ng isang pagkasira sa ilang kadahilanan. Tila ang gawain ay hindi napakahirap upang mapagod, at walang sinumang humila at hindi nagagalit. Kaya ano ang maaaring maging bagay? Ang lahat ay napaka-simple - tandaan kung kanino ka nakausap ngayon sa trabaho o sa bahay …
At alalahanin ang sandali kung iniwan ka ng mga puwersa. Mahalaga ito, dahil sa panahon ng pakikipag-usap sa bawat isa na natatanggap o nawalan tayo ng enerhiya, lakas at kagalakan sa buhay.
Oo, pinag-uusapan natin ang mga sobrang bampira ng enerhiya na kung minsan ay nakawin ang ating enerhiya, minsan at hindi mahahalata. Subukan nating pag-uri-uriin ang mga ito ayon sa mga karaniwang tampok, upang mas madaling malaman kung sa tulong ng mga diskarteng ito o sinubukan ng taong iyon na "pag-energize" sa amin. At ilagay ang proteksyon laban sa mga pagkilos na ito, dahil kailangan natin ang ating enerhiya mismo, di ba?
Kaya, ang mga uri ng mga bampira ng enerhiya at mga paraan upang maprotektahan laban sa kanila.
1. Narcissistic. Mahal lamang niya ang kanyang sarili, iniisip lamang ang kanyang sarili; ay hindi pakiramdam kapag ang isa pa ay hindi maganda ang pakiramdam. Paano protektahan ang iyong sarili? Huwag asahan ang init at pag-aalaga mula sa kanya (sa kanya), upang hindi mabigo. Kung kinakailangan mong makipag-usap (sa trabaho), kailangan mong ipakita na ikaw ay kapaki-pakinabang sa kanya.
2. Ang biktima. Ang taong ito ay walang hanggan malungkot at kinakatawan ang kanyang buhay bilang pinakamasama sa buhay. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagmumungkahi upang malutas ang problema, dahil makakahanap siya ng isang daang mga kadahilanan kung bakit hindi ito makakatulong sa kanya. At ubusin niya ang interlocutor sa mga bagong pagtatangka upang magreklamo tungkol sa isang mapait na kapalaran. Paano protektahan ang iyong sarili? Upang sabihin na kung ayaw niyang maghanap ng solusyon sa kanyang problema, ang pag-uusap ay kailangang ma-reschedule sa susunod na pagkakataon. Matapos ang ilang mga tulad na trick, ang biktima ay maghanap para sa isa pang "vest".
3. Ang magsusupil. Alam niya mismo kung ano ang dapat mong gawin at kung ano ang hindi dapat. Kung saan pupunta at kung saan hindi. Sino ang mag-date
pangkalahatang nauunawaan? Tinanong niya kung anong oras ka darating at hindi maligaya kung ang pagkikita ay nag-drag. Paano protektahan ang iyong sarili? Ito ay kinakailangan upang makaramdam ng panloob na kumpiyansa at kalayaan sa iyong ginagawa. At malumanay na mga pagtatangka sa control ng nip.
4. Loudspeaker. Patuloy na nagpapahayag ng kanyang opinyon sa anumang okasyon, na hindi pinapayagan ang sinuman na magpasok ng isang salita. Napakaraming walang katapusang pagsasalita. Paano protektahan ang iyong sarili? Sabihin mong magalang, ngunit direkta, na siya (siya) ay dapat tumahimik, sapagkat ang mga tao ay kailangang gumana. Hindi nila naiintindihan ang mga pahiwatig, dahil hindi nila kinokontrol ang daloy ng kanilang pagsasalita. Kung ito ang iyong mahal sa buhay - iminumungkahi na dapat niyang kontrolin ang kanyang sarili.
5. Ang prima donna. Itinaas ng taong ito ang anumang hindi kasiya-siyang pag-agaw na nangyari sa kanya sa ranggo ng "unibersal na kalungkutan" at sa gayon ay naghahanap ng kita para sa kanyang sarili, na lumabag sa iyo. Nararamdaman mo ito, ngunit wala kang magagawa - dahil naghihintay siya ng simpatiya. Paano protektahan ang iyong sarili? Ilagay ang mga mahahalagang bagay sa una at sa gayon mabawasan ang sukat ng kanyang "theatricalization". Sa madaling salita, ilagay ito sa lugar nito, na nakikilala sa pagitan ng mahalaga at hindi mahalaga.
Ngayon ay kumuha ng isang "imbentaryo" ng iyong mga kakilala at isama ang mga ito kung mayroong mga kidnappers ng iyong enerhiya sa kanila. At bumuo ng mga relasyon ayon sa iyong mga patakaran - alagaan ang iyong enerhiya.
