Ang paghihiwalay ay palaging stress para sa magkabilang panig, kapwa para sa isang babae at para sa isang lalaki. Hindi lahat ay nakayanan ang paghihiwalay na may dignidad, na hawak ang kanyang sarili sa kanyang mga kamay at mahinahong nakakaranas ng mga kaganapan. Maraming mga tao ang ginusto na mahigpit sa papalabas na relasyon sa huling pagsisikap, kahit na naiintindihan nila na ang relasyon na ito ay natapos na. Paano makikipaghiwalay sa isang tao, at kung paano gumawa ng isang mahalagang desisyon tungkol sa paghihiwalay?
Manwal ng pagtuturo
1
Una sa lahat, huwag munang isuko ang iyong mga desisyon. Kung magpasya kang nais mong makibahagi sa isang tao - sundin ang desisyon na ito, sa lahat ng mga gastos, nang hindi indulging ang iyong mga kahinaan at kagustuhan. Sagutin nang matapat ang tanong kung nagawa mong palayain ang taong nakasama mo nang ilang oras at magsimula ng isang bagong buhay.
2
Subukan mong seryoso at mahinahon na makipag-usap sa iyong kapareha - kung ang relasyon ay hindi na ginagamit, kapwa mo makaramdam ng ginhawa mula sa pagtatapos nito. Maging matapat sa iyong kapareha - sabihin sa kanya na hindi mo nakikita ang karagdagang mga prospect mula sa iyong pinagsamang hinaharap, ngunit bigyang-diin na iginagalang mo pa rin at pinahahalagahan ang taong nabuhay malapit sa iyo.
3
Matapos ang paghiwalay, subukang huwag makatagpo ang isang dating kasosyo - huwag makipag-ugnay sa kanya, huwag siyang tawagan o sumulat. Kahit na nakatira ka sa ilang kadahilanan sa parehong silid, tumira sa iba't ibang mga silid at ibahagi ang pag-aari.
4
Kung nais mong mapanatili ang matalik na relasyon sa dating kasosyo, maghintay ng mahabang panahon hanggang sa masira ang sakit ng paghihiwalay, at pagkatapos ay subukang baguhin ang relasyon.
5
Para sa tama at panghuling paalam sa isang tao, maging matapat hindi lamang sa kanya, kundi pati na rin sa iyong sarili. Magkaroon ng kamalayan sa mga motibo ng iyong mga aksyon, huwag gumawa ng mabilis at mapang-akit na pagkilos, huwag tanggihan ang halata.
6
Huwag matakot sa hindi alam - kahit na nararanasan mo ngayon ang sakit ng paghihiwalay, ang kagalakan ng mga bagong kakilala at mga bagong kaganapan sa buhay ay malulunod nito. Palaging boses ang iyong desisyon na umalis - una sa iyong sarili, at pagkatapos sa iyong kapareha.
7
Huwag subukang manahimik tungkol sa mga problema - gawin ang nakikita mong angkop at ipaliwanag ang mga dahilan sa iyong mga aksyon. Huwag kalimutang magpakita ng paggalang sa iyong kapareha, kahit na nasaktan ka niya - ang nasabing saloobin ay maraming sinabi tungkol sa iyong panloob na dignidad. Magsimula ng isang bagong buhay at bitawan ang nakaraan - at ang paghihiwalay ay hindi magiging sa iyo tulad ng isang negatibong kaganapan.
