Marahil, ang lahat ay nangangarap ng pagtawa nang maganda, nakakahawa at masayang. Paulit-ulit mong naririnig kung paano ang mga sanggol na nagbaha at ang mga matatandang tao ay tumatawa nang masayang. Ito ay dahil hindi pa nakalimutan ng mga bata kung paano tumawa nang taos-puso, at ang mga matatandang matatanda ay tumigil na sa pagbibigay pansin sa lahat ng mga kombensiyon at trick. Magbayad ng kaunting pansin sa iyong sariling pagtawa, dahil ang pagtawa ay isang direktang pagmuni-muni ng iyong pagkatao, at pinaka-mahalaga - isang mapagkukunan ng kalusugan, kahabaan ng buhay at kaligayahan (dahil nag-aambag ito sa paggawa ng mga endorphins).
Manwal ng pagtuturo
1
Itala ang iyong pagtawa sa isang recorder ng boses, o mas mahusay sa video. Upang gawin ito, ilagay lamang ang camera sa isang lugar sa sulok ng silid sa isang pulong sa mga kaibigan at kalimutan ang tungkol dito. Sa pamamagitan ng paraan, ang camera ay maaaring palakasin ang anumang mga pagkukulang. Suriin ang iyong pag-uugali sa pag-record, dami ng pagsasalita, lakas ng pagtawa. Makakatulong ito upang matukoy at maiwasto ang mga makabuluhang kakulangan sa pagpapakita ng iyong emosyon.
2
Kung napahiya ka sa iyong sariling pagtawa, suriin at suriin ang mga dahilan para dito. Tanungin ang iba at kamag-anak kung ano ang mali sa iyong pagtawa. Marahil mayroon kang pangit o dilaw na ngipin, at lagi mong tinatakpan ang iyong bibig ng iyong kamay? Pagkatapos ang problema ay mawawala sa pamamagitan ng sarili pagkatapos mong pumunta sa dentista. Kung gumawa ka ng isang malakas na cackle o ungol, dapat mong gawin ang pagpipigil sa sarili at magtrabaho sa iyong mga tunog. At ang tawanan ay wala sa lugar at wala sa oras at nagsasalita ng isang mababang kultura ng tao. Imposibleng gawin ang anumang bagay tungkol dito nang walang pagnanais ng tao na maging matalino at umunlad.
3
Karaniwang tumatawa nang malakas at walang kasiyahan ang mga temperatura at walang pigil. Subukan na huwag buksan ang iyong bibig nang malawak at huwag itapon ang iyong ulo nang labis. Ito ay lilikha ng isang hadlang sa tunog na nagmumula sa iyo at gawing mas may kultura ang iyong pagtawa. Sa halip, ang luha ay dapat ibuhos sa iyong mga mata, sa halip na nakamamanghang iba sa iyong pagtawa.
4
Mapupuksa ang wheezing, snorting, whistling ng lalamunan, screeching, pag-iingay. Ang mga ito ay tila nakakaaliw na mga tampok ng pagtawa ay maaaring mabigla ng mga taong hindi ka pamilyar sa iyo. At ang kagandahan ng mga kaugalian na may tulad na pagtawa ay maaaring kalimutan. Para sa pagpipigil sa sarili, magkaroon ng isang hindi mapaniniwalaan o hindi kilabot na bilis: pakurot ang iyong sarili sa braso o kagatin ang dulo ng dila upang bahagyang makagambala mula sa bagay na nagpatawa sa iyo at pinipigilan ang iyong mga tunog.
5
Panoorin ang posisyon ng iyong sariling mga labi: ang mas malawak na bibig ay nakabukas sa panahon ng pagtawa, mas malamang na aksidenteng dumura ang ibang tao (o, muli, gumawa ng isang hindi sinasadyang tunog). Subukang pigilan ang sandaling ito, ngunit sadyang huwag pisilin ang mga labi. Iunat ang iyong mga labi sa isang malawak na ngiti, at maririnig mo ang isang ganap na naiiba, pangkultura at melodic na tawa.
6
Mag-rehearse sa harap ng salamin. Ngunit sa parehong oras subukang manatiling madali. Kung tumatawa ka sa isang mapaglarong at nakamamanghang paraan, kapansin-pansing baguhin ang mga ekspresyon sa mukha, pigilan ang iyong sarili kapag tumawa ang iba, simpleng maiintindihan mo.
Ang tunay na pagtawa ay isang mabait, mapag-anak, positibong damdamin. Maging nakakatawa, pahalagahan ang mga biro, at magpahinga lang. Wala nang mas kaakit-akit kaysa taos-puso, masayang, puno ng pagtawa, na nagbabago at nagpapapaganda sa isang tao.
