Si Frank Zane ay isang sikat na atleta ng Amerika. Nanalo siya ng lahat ng mga pangunahing pamagat ng bodybuilding, kasama na si G. Universe, Mr. World at Mr. America. Ngayon, si Frank ay isa sa mga pangunahing halimbawa ng mga aesthetics sa kasaysayan ng sports sa mundo.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/75/frenk-zejn-biografiya-tvorchestvo-karera-lichnaya-zhizn.jpg)
Maagang talambuhay
Si Frank Zane ay ipinanganak noong Hunyo 28, 1942 sa Kingston, Pennsylvania. Ang kanyang ama ay nagtatrabaho bilang isang inhinyero, at ang kanyang ina ay nagpatakbo ng isang sambahayan at nagpalaki ng mga anak. Ang batang lalaki ay may isang nakababatang kapatid na lalaki na si Adan, na sa kanyang pagkabata ay sinubukan na tularan si Frank sa lahat.
Sa elementarya, nagpakita ng malaking interes si Zane sa panitikan at sining. Gayunpaman, sa kabataan, ang isang magazine tungkol sa pagbuo ng kalamnan ay hindi sinasadyang nahulog sa kanyang mga kamay. Nasa edad na 14 na, nagsimula siyang nakapag-iisa na mapabuti ang kanyang katawan, kasunod ng iba't ibang mga tagubilin mula sa mga pahayagan sa tabloid. Kadalasan, ang binata ay kumilos nang walang katuturan. Sa loob ng mahabang panahon, si Frank ay walang personal na tagapagsanay, kaya kailangan niyang gumawa ng isang pagsasanay sa pagsasanay.
Sa edad na 17, ang binata ay tumimbang ng halos 73 pounds. Siya ay nasa mahusay na pisikal na hugis, ngunit hindi ito sapat upang makilahok sa mga labanan at mga kumpetisyon. Gayunpaman, sa oras na iyon Zane ay hindi pa naisip tungkol sa pakikilahok sa mga paligsahan sa masa. Noong 1964, nakatanggap siya ng isang bachelor of science degree mula sa Wilkes University at sa loob ng maraming taon ay nagturo ng mga natural na agham sa mga kolehiyo sa Florida at California. Para sa natitirang akademikong kahusayan, si Frank ay iginawad din ng isang master's degree sa pang-eksperimentong sikolohiya.
Makalipas ang ilang taon, inamin ni Zane sa mga mamamahayag na sa murang edad ay madalas siyang nahaharap sa mga personal na problema. Ang mga pananaw ng kanyang mga magulang na Protestante ay madalas na nakahiwalay sa pamilya mula sa mga lokal. Sa paaralan at kolehiyo, ang isang tao ay madalas na binu-bully. At upang makatakas mula sa kanyang mga karanasan, nagpunta siya sa gym, kung saan nakikipag-ugnayan siya sa iba't ibang mga simulators. Ang nasabing pagsasanay ay nagpilit sa kanya na hilahin ang sarili at magpatuloy, sa kabila ng mga paghihirap.
Karera ng sports
Sa huling bahagi ng 1960, si Frank ay nagsimulang propesyonal na makisali sa bodybuilding. Mabilis siyang nakakuha ng katanyagan sa buong mundo. Ang katotohanan ay bago pumasok si Zane sa malaking isport, hindi isang solong tao ang nagbigay pansin sa mga aesthetics ng katawan. Sinubukan ng lahat ng mga bodybuilder na tumuon sa kanilang masa, at ang panlabas na kagandahan ay hindi kailanman nag-abala sa kanila. Ang binata ay pinukaw para sa mahabang pagsasanay sa pamamagitan ng isang personal na trahedya - ang biglaang pagkamatay ng kanyang ama, na madalas kumonsumo ng alkohol at sigarilyo. Hindi nais na ulitin ang kanyang kapalaran, nagpasya si Frank na italaga ang kanyang buhay sa sports.
Ang pangangatawan ni Frank Zane sa panimula ay naiiba sa hitsura ng iba pang mga atleta. Siya ay may isang napaka manipis na baywang, malawak na balikat, marilag na mga kalamnan ng mga bisig, at mga binti na nakataas. Noong 1977-1979, nanalo siya ng titulong honorary na "G. Olympia" ng tatlong beses. Sa paligid ng parehong panahon, binigyan ng mga kasamahan si Zayn ng palayaw na "Chemist" dahil sa kanyang degree sa Bachelor of Science. Bilang karagdagan, ayon kay Frank mismo, bilang isang tinedyer, kumuha siya ng maraming mga suplemento sa nutrisyon upang mapabuti ang kanyang pisikal na kalagayan.
Nasanay nang mabuti si Zane sa kategoryang magaan. Gayunpaman, noong 1980, nagmumungkahi ang tagapamahala ng atleta na subukan niyang makipagkumpitensya sa mga heavyweights. Sa kasamaang palad, sa bisperas ng kumpetisyon, ang bodybuilder ay nagkaroon ng isang kahila-hilakbot na aksidente at nawala ang masa ng kalamnan. Bilang isang resulta, ang nagwagi ng kumpetisyon ay si Arnold Schwarzenegger, at kinuha ni Frank Zane ang ikatlong posisyon sa podium.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/75/frenk-zejn-biografiya-tvorchestvo-karera-lichnaya-zhizn_3.jpg)
Pagkalipas ng ilang taon, sapat na ang suwerte ni Frank upang talunin si Schwarzenegger sa susunod na kumpetisyon sa bodybuilding. Siya ay naging isa sa tatlong mga kalalakihan na nag-unahan sa bantog na atleta sa mundo. Noong nakaraan, tanging sina Chester Yorton at Sergio Oliva lamang ang nagtagumpay sa pagtagumpayan kay Arnold.
Sa pangkalahatan, si Zane ay nakikipagkumpitensya ng higit sa 20 taon. Noong 1983, matapos na manalong ang prestihiyosong titulong Mr. America, bigla siyang nagpasya na wakasan ang kanyang karera sa sports.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/75/frenk-zejn-biografiya-tvorchestvo-karera-lichnaya-zhizn_4.jpg)
Gayunpaman, noong 1985, kasama ang kanyang asawa na si Christina, binuksan ng bodybuilder ang kumpanya ng Zane Haven sa Palm Springs. Sa sentro ng pagsasanay, gaganapin ang mga indibidwal na sesyon sa mga Amerikano na nais magkaroon ng isang natatanging pangangatawan. Bilang karagdagan, itinatag ng atleta ang Gallery ng Zane sa Laguna Beach, na sa araw na ito ay nagpapakita ng mga larawan ng archival ng mga bodybuilder. Bilang karagdagan, nilikha ni Frank ang kanyang sariling website, kung saan ibinebenta niya ang kanyang mga libro sa tamang nutrisyon at ang samahan ng proseso ng pagsasanay.