Mantras - isang tiyak na hanay ng mga titik at pagpapahayag na nakuha mula sa hindi malay ng isang tao sa pamamagitan ng mga espesyal na pamamaraan. Sa kauna-unahang pagkakataon, sinimulang gamitin ang mga monghe ng Tibet upang mabuhay ang nais ng bawat isa sa atin.
Una, ang mga mantras ay isang paraan ng komunikasyon ng tao sa uniberso. Matagal nang napatunayan na ang mga saloobin at salita ng isang tao ay may istraktura ng alon, iyon ay, binubuo sila ng isang tiyak na bagay, na hindi masisira. Alinsunod dito, ang pagbibigkas ng mga mantras, ang isang tao ay singilin ang Cosmos (Universe) ng isang dalas na sumasagot sa kanyang kahilingan na may mga resulta sa pisikal na mundo. Ang pag-aari na ito ay natuklasan libu-libong taon na ang nakalilipas ng mga monghe sa Tibet at napatunayan na ngayon ng mga siyentipiko.
Pangalawa, ang mga mantras ay tumutulong sa isang tao upang maakit ang kayamanan, kalusugan at kaligayahan sa kanyang buhay. Kapag nagbasa tayo ng isang dalangin o isang tiyak na parirala, hinihiling namin sa Uniberso na bigyan kami kung ano ang mayroon nito. Malinaw, ang mga benepisyo sa Earth ay higit pa sa sapat para sa lahat ng mga tao. Halos lahat ay naghahanap upang makahanap ng kapayapaan ng isip, materyal na suporta at isang malusog, buong buhay. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga mantras na dapat mong basahin nang malakas araw-araw upang ang mga pagbabago ay nagsisimula upang maipakita sa buhay: "Om hrim shrim shrim lakshmi byo namaha", "om lakshman vigan sri kamala dhvarigan svaha", "om gam ganamataye namaha", atbp.
Pangatlo, ang pagkanta o pagbabasa ng mga mantras ay tumutulong upang gawing normal ang paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ito ay katulad ng pagmumuni-muni o pagtulog, kapag ang hindi malay na isip ay nagiging madaling kapitan sa labas ng mundo. Sa gayon, ang isang tao ay huminahon at binibigyang balanse ang kanyang pag-iisip. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga pisikal at nerve lamad ay hindi magkakasunod na nauugnay sa bawat isa. Iyon ay, upang makaramdam ng mapayapa, mahalaga na magtrabaho sa pisikal na katawan. Mantras, hayaan mo lamang makamit ang layuning ito.
Pang-apat, tumutulong ang mga mantras na kontrolin ang enerhiya ng isang tao at gamitin ito para sa kanilang mga pangangailangan. Kung nagsasabi tayo ng isang panalangin o baybayin sa anyo ng mga mantras, sa gayon ay bumubuo tayo ng enerhiya sa loob ng ating sarili at ibigay ito sa Uniberso. Ang huli ay tumugon sa aming kahilingan na may resulta sa pisikal na mundo.
