Ang ritmo ng gymnastics ay isang kumplikado at walang awa na isport. Sa likod ng panlabas na apela ay namamalagi ang mabigat na pang-araw-araw na gawain ng mga atleta. Nagpakita si Anna Trubnikova ng disenteng mga resulta sa pinakamataas na antas ng kumpetisyon.
Debut at pagiging
Ang St. Petersburg ay makatwirang itinuturing na kabisera ng kultura ng Russia. At hindi lamang sa kultura, kundi pati na rin sa sports. Sa lungsod na ito, ang bantog sa buong mundo, prestihiyosong Rhythmic Gymnastics School ay nabuo. Halos lahat ng mga batang babae na lumalaki dito ay nangangarap na gawin ang isport na ito. Si Anna Trubnikova ay hindi isang pagbubukod sa kanilang bilang. Ang batang babae ay ipinanganak noong Mayo 20, 1996 sa isang matalinong pamilya ng St. Petersburg. Noong siya ay apat na taong gulang, dinala siya ng kanyang mga magulang sa isa sa mga seksyon ng gymnastics. Nahuli sila sa loob ng isang taon o dalawa at sadyang hindi nila tinanggap ang bata.
Nagkaroon si Anna ng lahat ng mga pisikal na kinakailangan para sa pagsasanay ng maindayog gymnastics. Para sa isang atleta na nais na sakupin ang pinakamataas na antas sa podium, napakahalaga na makakuha ng mga pangunahing kasanayan sa isang napapanahong paraan. Sa prosesong ito, ginagampanan ng coach ang nangungunang papel. Alam ng kasaysayan ang maraming mga kaso kapag ang mga likas na matalino na atleta na walang naaangkop na pagsasanay ay hindi natanto ang kanilang likas na potensyal. Masuwerteng si Anya Trubnikova, nakakuha siya sa grupo ni coach Marina Borisovna Solovieva. Kung paanong ang mang-aawit ay bibigyan ng isang boses, kaya ang simula ng gymnast ay na-instil ang naaangkop na gawi.
Sa kasong ito, ang atleta ay dapat sumunod sa isang tiyak na rehimen ng araw at nutrisyon. Malinaw na matupad ang lahat ng mga kinakailangan ng tagapagsanay sa pagsasanay. Sa susunod na yugto, sinanay ang gymnast sa halos 10 taon sa ilalim ng direksyon ni Galina Eduardovna Ulanova. Nagkamit siya at nakakuha ng karanasan sa pakikilahok sa mga kumpetisyon sa lungsod. Ipinagtanggol ang karangalan sa sports ng St. Petersburg sa All-Russian na paligsahan. Ang promising gymnast ay mahigpit na napanood ng mga espesyalista mula sa iba pang mga lungsod at bansa. Dumating ang oras, at inanyayahan ng sikat na coach na si Galina Aleksandrovna Wiener si Trubnikova sa pambansang koponan ng Russian Federation. Nangyari ito noong 2009.
Karera ng propesyonal
Ang mga atleta na nakamit ang tagumpay sa mga paligsahan sa klase ng mundo ay alam ang pagkakaiba sa pagitan ng mga kumpetisyon sa internasyonal at lungsod o rehiyonal. Upang makakuha ng nauugnay na karanasan, kinakailangan na dumaan sa lahat ng mga intermediate na yugto ng kumpetisyon. Pagkalipas ng dalawang taon, pagkatapos ng maingat at komprehensibong pagsasanay, si Anna ay kasama sa junior pambansang koponan. Sa kontekstong ito, mahalagang tandaan na, ang ritmo ng gymnastics ay nagsasama ng parehong isang indibidwal na estilo ng pagganap at isang koponan. Ang mas mataas na resulta ay ipapakita ng isang partikular na gymnast sa mga indibidwal na ehersisyo, ang higit pang mga point na dadalhin niya sa koponan na "piggy bank".
Ang ritmo ng gymnastics ay nagbibigay ng mga atleta ng karagdagang antas ng kalayaan. Napakahirap na may pantay na kalidad upang maisagawa ang mga ehersisyo na may bola, hoop, ribbon, club. Ngunit sa bawat solong uri ng kumpetisyon maaari kang makamit ang mga nakamamanghang resulta. Ayon sa kinikilalang mga eksperto at hukom, si Anna Trubnikova na pinakamaganda sa lahat sa mundo ay nagsagawa ng isang elemento na tinatawag na "turn into the ring." Sa mga elemento ng ganitong uri, nabuo ang kabuuang resulta.
Nagsasalita sa mga kumpetisyon ng Eurasian noong 2011, na naganap sa Kazan, ang Trubnikova ay tumanggap ng gintong medalya para sa mga pagsasanay na may isang laktaw na lubid at mga club. Pilak para sa mga ehersisyo gamit ang bola at ginto sa buong paligid. Bilang isang resulta, ang koponan ng Russia ay unang naganap. Mula noong 2012, dalawang beses nanalo si Anna sa unang lugar sa World Gymnasium na paligsahan, na regular na ginaganap sa kabisera ng Arab Emirate ng Qatar, Doha. Matapos ang mga nakamit na ito, nagsimula ang atleta na gumaganap sa pangunahing ritmo ng gymnastics ng bansa.
Tagumpay at nakamit
Sa kasalukuyan, ang mga eksperto, coach, at advanced na tagahanga ay may kamalayan na ang sikolohikal na paghahanda ay napakahalaga para sa isang atleta. Sa kasaysayan ng palakasan, ang isang tao ay maaaring makahanap ng maraming mga nauna sa isang talento ng atleta na nawala ang kanyang pagkagalit dahil sa ilang pag-aaway. Halimbawa, dahil sa isang mapanlait na sigaw mula sa mga kinatatayuan. Gayunman, tinitiis ni Trubnikova ang mga nakababahalang sitwasyon, subalit, pana-panahong nakagawa siya ng maliliit na pagkakamali na agad na naayos ng mga hukom. Dahil sa mga sitwasyong ito, ang isang propesyonal na sikologo ay nagtrabaho sa pambansang koponan ng maindayog gymnastics sa isang patuloy na batayan.
Si Anna Trubnikova ay perpektong nakakuha ng mga kasama sa koponan. Kahit na sa isang tiyak na yugto siya ang bunso sa gymnast. Noong 2012, si Trubnikova ay naging kampeon ng Russia sa event event. Nakatanggap ng isang medalyang tanso sa buong paligid. Matagumpay na gumanap sa entablado ng Grand Prix sa Moscow. Pagkatapos sa lungsod ng Israel ng Holon at ang Greek Kalamata. Noong 2014, ang gymnast ay nanalo ng "Perlas ng St. Petersburg" na paligsahan.
