Ang Biathlon ngayon ay isa sa kamangha-manghang at kamangha-manghang sports. Parehong kalalakihan at kababaihan ay kasangkot sa biathlon. Upang magtagumpay, ang mga atleta ay kailangang magsanay sa buong taon. Nagpakita si Anna Nikulina ng disenteng mga resulta.
Mga panimulang kondisyon
Ang mga pangmatagalang istatistika ay nagpapakita na ang mga tao ay dumating sa malaking sports para sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang ilan ay naging mga dedikadong propesyonal. Ang iba naman ay hindi sinasadya. Sa anumang kaso, mahalaga na ang mga likas na kakayahan ay pinagsama sa katatagan ng sikolohikal. Si Anna Igorevna Nikulina ay ipinanganak noong Agosto 25, 1991 sa isang ordinaryong pamilya. Ang mga magulang sa oras na iyon ay nanirahan sa sikat na lungsod ng Novosibirsk. Ang aking ama ay isang lutuin sa pamamagitan ng propesyon, nagtrabaho siya sa isa sa mga restawran. Itinuro ni Inay ang pagguhit sa kolehiyo.
Sa pagkabata, si Anya ay hindi tumayo mula sa kanyang mga kapantay. Kaibigan niya ang mga batang babae na nakatira sa kapitbahayan. Nang papalapit ang edad, nakatala siya sa paaralan. Nag-aral ng Nikulin hindi masama. Sa lahat ng paksa na pinamamahalaan ko. Siya ay lumahok sa pampublikong buhay. Dumalo siya sa mga klase ng pang-edukasyon sa pisikal bilang bahagi ng kurikulum. Hindi ko ginawa ang mga seksyon ng palakasan. Ang mga pagbabago sa dramatikong pang-araw-araw na buhay ay naganap noong siya ay labing-tatlong taong gulang. Itinuring ng tatay sa katotohanan na ang kanyang anak na babae ay lumalaki manipis at, sa kanyang opinyon, mahina. At nagpasya siyang itama ang sitwasyon.
Hanggang sa puntong ito, alam ng pamilya ang tungkol sa biathlon lamang mula sa mga programa sa telebisyon. Nais ng mga magulang na ipadala ang batang babae sa rhythmic gymnastics section. Gayunpaman, ang pinakamalapit sa bahay ay ang dalubhasang sentro ng biathlon para sa mga bata at paaralan ng sports ng kabataan. Dahil walang mga mapaghangad na hangarin kapag pumipili, si Anna ay naitala "sa biathlon". Sa una, malinaw na hindi niya maintindihan kung ano ang hinihiling sa kanya. Oo, kailangan mong mag-ski at mag-shoot. Ito ay kagiliw-giliw na tandaan na sa oras na iyon si Nikulin ay halos hindi makatayo sa skiing, na hindi pangkaraniwan para sa mga kondisyon ng Siberia.
At isa pang pagtuklas, gumawa si Anna ng isang kamangha-manghang pagtuklas para sa kanyang sarili sa tagsibol. Ito ay lumiliko na kapag ang snow ay natunaw, kung gayon ang pagsasanay ng mga biathletes ay hindi titigil. Ang unang tag-araw sa pagsisimula ng isang karera sa palakasan ay nagpasiya kay Nikulina. Siya ay pinagkadalubhasaan ang mga diskarte sa pagpapatakbo ng cross-country. Unti-unting nasanay sa matigas na pang-araw-araw na gawain. Sa panahon ng taglamig, na nagsisimula sa Novosibirsk noong Nobyembre, ang isang baguhan na biathlete ay mayroon ng isang pagnanasa sa palakasan. Ang alternatibong pagsasanay sa mga lokal na kumpetisyon. Unti-unting nakakuha si Anna ng karanasan. Siya ay, kaya na magsalita, isang lasa para sa biathlon.
Mga pagsisikap at mga resulta
Ang pangunahing detalye ng biathlon ay ang pagsasama ng dalawang aksyon - skiing at pagbaril gamit ang isang air rifle. Kapag ang isang skier ay nakakamit ng isang tiyak na distansya, isang tiyak na ritmo ng paghinga ay nabuo sa kanya. Kapag huminto ka sa pagliko para sa pagbaril, inirerekumenda na huminga ka. Kung hindi, magiging mahirap pindutin ang target - ang mga kalamnan ay nanginginig sa isang mataas na pulso at ang pagpuntirya ay hindi napakadali. Nahaharap ni Anna ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga unang pagsasanay. Kasama ang coach, natagpuan nila ang pinakamainam na bilis ng pagtakbo, isang paraan upang tumutok kapag bumaril.
Ang anumang kasanayan ay naayos sa pamamagitan ng regular na ehersisyo. Para sa mga atleta na nagtakda ng mataas na mga layunin, ang lahat maliban sa pagsasanay ay naibalik sa background. Mula taon hanggang taon, pinabuti ni Nikulina ang kanyang mga resulta. Sa una, siya ay "hindi sumabay" sa pagbaril. Upang makinis ang sitwasyon, kinailangan kong magsagawa ng mga karagdagang pagsasanay. Makisali sa mga pagsasanay sa paghinga. Oo, pinatakbo ni Anna ang karera sa isang average na bilis, nang hindi pinabilis ang tibok ng kanyang puso. At pinayagan niya itong madagdagan ang bisa ng pagbaril. Sa labinlimang taon, siya ay naging isang miyembro ng pangkat ng kabataan ng Russia.
Mga Pagkilala at parangal
Nagsimulang maglaro si Nikulin para sa pambansang koponan noong 2014. Sa antas na ito, ang paghahanda para sa kumpetisyon ay isinasagawa nang may partikular na pangangalaga. Sa pagsisimula ng panahon, ang bawat atleta ay pinipili nang isa-isa ang kanyang kagamitan. Ang isang rifle, skis at pole, overalls at guwantes ay nakakaimpluwensya sa panghuling resulta. Walang mga trifle sa biathlon, parehong mga atleta at coach ay sumusunod sa panuntunang ito. Sa unang panahon, kinuha ni Anna ang pangalawang lugar sa koponan ng relay sa susunod na yugto ng IBU Cup. Ang bawat isa sa mga kalahok ay gumawa ng kanyang sariling kontribusyon at, tulad ng sinasabi nila, ay nagbigay ng buo ang lahat.
Nang sumunod na taon, ang mga kumpetisyon sa World Cup ay hindi nagdala ng nais na mga resulta sa mga biathletes ng Russia. Sa oras na iyon, isang iskandalo ng doping ang sumabog, at ang mga batang babae ay wala sa pinakamagandang emosyonal na estado. Sa panahon ng 2016, ang mga atleta ay nakayanan ang negatibong emosyon at gumanap nang may pinakamababang pagbabalik. Si Nikulina ay may-ari ng isang maliit na IBU Cup sa sprint racing program. At sa pagtatapos ng panahon, ang mga biathletes ng Russia ay nanalo sa pangunahing tasa ng kontinental. Bilang karagdagan, noong Marso 2017, nanalo si Anna ng gintong medalya ng Russian Championship sa pagtugis.
