Si Aaron Beck ay isang Amerikanong psychiatrist at propesor ng psychiatry sa University of Pennsylvania. Siya ay itinuturing na ama ng cognitive therapy. Sa paglipas ng mga taon, siya ay bumuo ng maraming mga makabagong teorya na malawakang ginagamit sa paggamot ng klinikal na depresyon at mga karamdaman sa pagkabalisa. Si Beck ay kasalukuyang honorary president ng kanyang sariling Institute for Therapy of Cognitive Behaviour.
Maagang talambuhay
Ipinanganak si Aaron Beck noong Hulyo 18, 1921 sa Providence, Rhode Island. Siya ang bunso sa apat na kapatid sa isang pamilya ng mga imigrante na Hudyo na lumipat sa Estados Unidos para sa permanenteng paninirahan noong unang bahagi ng 1900s. Sa kanyang pag-aaral sa paaralan, interesado si Beck sa mga humanities. Karamihan sa lahat ng batang lalaki ay nabighani sa sikolohiya. Sa lokal na aklatan, nabasa niya ang halos lahat ng mga libro tungkol sa pagbuo ng psyche at pag-uugali.
Nang maglaon ay pumasok si Aaron sa American University of Brown sa Kagawaran ng Sikolohiya. Noong 1942, nagtapos siya ng mga parangal at nahalal na miyembro ng Phi Beta Kappa, ang pinakalumang lipunan ng alumni. Kaagad pagkatapos ng graduation, nagpasya si Beck na subukan ang kanyang kamay sa journalism. Nakakuha siya ng trabaho bilang isang freelance editor para sa The Brown Daily Herald. Noong 1945, natanggap ng binata ang William Gaston Prize para sa kanyang mahusay na mga kasanayan sa oratoryo.
Matagumpay na pinagsama ni Beck ang kanyang mga tungkulin sa pag-publish sa pag-aaral sa Yale School of Medicine. Kumbinsido na ang sikolohiya ng pagkatao ay hindi sinasadya na nauugnay sa mga tampok na anatomikal, pinag-aralan niya ang istraktura ng katawan ng tao araw-araw. Noong 1946, natanggap ni Aaron ang kanyang pangalawang mas mataas na edukasyon sa medisina at nakatuon sa praktikal na pananaliksik.
Sa mga taon 1946-1950, sumailalim si Beck sa pagsasagawa ng medikal sa pribadong saykayatriko na Osting Riggs, na matatagpuan sa Massachusetts. Dito niya ginamot ang mga pasyente na may pinakabagong mga tool sa neuropsychiatry. Noong 1952, nakakuha ng trabaho si Aaron bilang isang katulong sa medisina sa US Armed Forces, ngunit isang taon pagkaraan ay nagpasya siyang muling makisali sa agham.
Noong 1954, pinasok ni Beck ang Kagawaran ng Psychiatry sa University of Pennsylvania. Sa panahon ng pagsasanay, nakilala niya ang chairman ng departamento, si Kenneth Appel, na may malaking epekto sa buong karera sa hinaharap ni Aaron. Bilang isang maimpluwensyang psychoanalyst, tinulungan ng guro ang kanyang mag-aaral upang matukoy ang pangunahing propesyonal na direksyon. Ito ay sa oras na ito na sa wakas natanto ni Beck na dapat niyang ikonekta ang kanyang buhay sa psychoanalysis.
Karera ng propesyonal
Isinasagawa ni Aaron ang kanyang unang pangunahing pag-aaral noong 1959 kasama ang kanyang kasamahan na si Leon Saul. Bumuo sila ng isang bagong imbentaryo na ginamit nila upang masuri ang "masochistic" na poot ng indibidwal. Ang mga resulta ng kanilang trabaho ay kasunod na nai-publish sa mga nangungunang medikal na journal. Kasunod nito, ipinagpatuloy ni Beck ang kanyang mga obserbasyon na nag-iisa. Nakikipag-usap sa mga pasyente sa mga psychiatric hospital, napagtanto niya na ang mga taong madaling kapitan ng pagkalungkot ay madalas na naghahanap ng paghihikayat at ginhawa sa iba pang mga miyembro ng lipunan. Noong 1962, nagsulat ang siyentipiko ng isang bagong gawain kung saan nakolekta niya ang mga personal na rekomendasyon sa kung paano maayos na malunasan ang mga sakit na nalulumbay.
Bilang karagdagan, ang pagtatrabaho sa mga pasyente na nagdurusa mula sa pagkalumbay, natuklasan ni Beck na nakaranas sila ng mga daloy ng negatibong mga kaisipan na kusang lumitaw sa kanilang isip. Tinawag niya ang hindi pangkaraniwang bagay na ito "awtomatikong pag-iisip." Kasunod nito, natagpuan ng psychoanalyst na ang mga nasabing pag-iisip ay maaaring nahahati sa tatlong pangunahing kategorya: negatibong mga ideya tungkol sa sarili, tungkol sa mundo, at tungkol sa hinaharap. Sinabi ni Aaron na ang gayong kaalaman ay magkakaugnay bilang isang uri ng cognitive triad. At dahil ang mga taong nalulumbay ay naglaan ng maraming oras sa pagsusuri ng mga "awtomatikong pag-iisip, " sinisimulan nilang isaalang-alang ang mga ito bilang mga tunay na kaganapan.
Ang mga konklusyon ng siyentipiko ay nakatulong i-save ang dose-dosenang mga pasyente sa mga psychiatric na klinika mula sa malubhang anyo ng pagkalungkot. Tinulungan niya silang makilala at suriin ang mga spontaneously umuusbong na mga saloobin. Bilang isang resulta, ang mga tao ay nagsimulang pakiramdam ng mas mahusay. Si Beck ay napapatunayan sa pagsasanay na ang iba't ibang mga karamdaman sa pagkatao ay lumitaw mula sa magulong pag-iisip. Ang may-akda ng mga manu-manong manu-manong gayunpaman ay naniniwala na ang negatibiti sa buhay ay maaaring makitungo. Ang pangunahing bagay ay araw-araw upang maingat na suriin ang lahat ng mga proseso ng pag-iisip at isulat ito sa papel.
Gayunpaman, gamit ang mga pamamaraan sa itaas, pinamamahalaan ni Aaron hindi lamang ang pagkalumbay, kundi pati na rin ang mga karamdaman sa bipolar, pag-asa sa droga, schizophrenia, pagsalakay at mga sindrom ng pagkapagod. Nai-save niya ang maraming mga pasyente na may borderline personality disorder na paulit-ulit na tinangka ang pagpapakamatay.
Noong 1992, natanggap ni Beck ang titulong karangalan ng propesor sa Temple University. Regular pa rin siyang nakikilahok sa pananaliksik sa siyensya, humahawak ng simposia para sa mga batang espesyalista, at gumagana pa rin sa mga organisasyon ng saykayatriko.
